Achtsame Beikostgestaltung

Kursinhalte:

Bedeutsamkeit und Förderung der Selbstbestimmung beim Essen für Kinder bis 2 Jahren
Auswirkungen auf die Gesundheit und das zukünftige Essverhalten
die Essenssituation als Teil der beziehungsvollen Pflege nach Emmi Pikler
Materialien und räumliche Struktur
achtsame, pädagogische Haltungen und Methoden

! Dieser Kurs beinhaltet keine medizinische Beratung und ersetzt diese nicht. Bei medizinischen Fragen oder gesundheitlichen Problemen wende Dich bitte an eure kinderärztliche Praxis!

Zielgruppe: Eltern und andere Bezugspersonen von Babys und Kleinkindern bis 2 Jahren

Kursort: Nido – Alsenweg 13, 81929 München

Kurstermin: 25.01.2025 oder bei mehreren Personen auf Anfrage

Uhrzeiten: 9:00 – 10:30 Uhr

Kursgebühren: 50,-€

Der Kurs findet ab einer Gruppengröße von 4 Personen statt.

Anmeldungen unter: entspannungskurse.pmr@gmail.com

Recherchiert man zu dem Thema Beikost und Ernährung von Babys, Kleinst- und Kleinkindern, findet man hauptsächlich Artikel und Elternratgeber, die sich damit befassen, welche Lebensmittel das Kind essen sollte, leider nur wenig darüber, was man beim anbieten dieser beachten kann. Oftmals ist es so, dass die erwachsene Person sowie die Informationsquellen so viel Fokus setzen auf die Nahrungsmittel selbst, in Bezug auf Mengen, Vitamine, Fette und Ähnliches und dadurch übersehen wird, wie wichtig die äußere Gestaltung der Essenssituation und die Beziehung zum Kind dabei ist. Schade, denn aus meiner Sicht ist das wichtigste der Beziehungsaufbau zu sich, dem eigenem Körper und der Bezugsperson, der dem Kind innerhalb einer sebstbestimmten Essenssituation ermöglicht wird, da sich diese positive Atmosphäre wiederum positiv auf das Essverhalten auswirkt. Wenn ich das Kind begleite und ganz ohne Zwang und Druck aus eigenem Willen heraus selbstbestimmt handeln lasse, erkennt das Kind das Vertrauen, das ich in es habe. Dieses Vertrauen und die Sicherheit stärkt auch die Beziehung zueinander. Das Ergebnis davon ist eine starke Bindung und ein Kind, dass seinem eigenem Körpergefühl vertraut und auf sich achtet. Das Thema Essen ist ein sehr komplexes und weitgreifendes Thema mit dem viele Menschen von Kindheit an bis ins Erwachsenenalter Schwierigkeiten haben. Häufig kann man beobachten, wie Essenssituation zu einem Machtspiel zwischen der erwachsenen Person und dem Kind ausufern und infolge dessen mit Frustration beiderseits endet. Oftmals fällt es in Vergessenheit, dass das was der Mensch im Kindesalter erlebt und lernt, ihn ein Leben lang prägen kann. Um solche Situationen zu vermeiden, ist es wichtig dem Kind die Möglichkeit zu geben, Entscheidungen die es selbst betrifft auch selbstbestimmt treffen zu dürfen. Darum ist es besonders wichtig im frühsten Alter des Kindes darauf zu achten, dass es in den Bereichen, die es für eine gesunde Entwicklung braucht, positive Erfahrungen macht und ohne Druck oder Zwang nach seinem eigenen Tempo sich ausprobieren und daran wachsen kann. Dieser Ansatz ist auch in der Pikler-Pädagogik zu finden. Im Kurs beschäftigen wir uns mit den Fragen, in wie fern diese intensiv begleitete Essenssituation nach Pikler Einfluss auf ein Kind nehmen kann und wie auch jüngste Kinder von sich aus lernen können im achtsam begleiteten Rahmen selbstbestimmt zu essen, wenn man ihnen mit der benötigten ruhigen Art die Zeit schenkt aus eigenem Antrieb heraus zu handeln.